- Forskning
- Hälsa
Tandläkare bland annat i Sverige och Norge har en längre tid varnat för frätskador på ungdomarnas tänder. Samtidigt som kariesangreppen minskar ökar alltså frätskadorna. De senare beror med stor sannolikhet på att intag av sura drycker som energidrycker, sockerfri läsk och fruktjuicer ökat explosionsartat.
Frätskador beror på att surheten i munhålan ökar när man exempelvis dricker energidrycker. Kroppen kompenserar detta med att frigöra kalcium och fosfater från emaljen. Sen är det meningen att den egna saliven ska kunna återbörda mineralerna till tandemaljen och då repareras skadorna omedelbart.
Det som nu händer är att ungdomarna dricker energidrycker, läsk med mera under lång tid så att emaljen aldrig hinner återhämta sig. Emaljen erroderar då bort och man kan behöva sätta på kronor eller porslinsfasader för att rädda tänderna. Liknande effekter får en del vars anlag för emaljbildning är stört redan vid födelsen.
På norska saiten forskning.no finns flera intressanta artiklar om syraskador på tänderna, se mer länkarna nedan. Viktigt för tänderna är att man inte sitter och sippar på sura drycker eller sådana med socker under längre tid på dagen eller kvällen. Man ska inte utsätta munhålan, tänderna och saliven för belastning mer än fem gånger per dag. Man kan dricka vatten mellan måltiderna, men absolut inte sura och/eller sockrade drycker som energidrycker och läsk.
Tandläkare och forskare pekar hela tiden på att fluoridtandkräm eller annat intag av fluorider är viktigt om man får erosionsskador eller kariesangrepp. Anledningen är att fluoriderna kan sätta sig på de platser som kalcium och fosfater suttit på i emaljen och fluorider lösgörs inte lika fort från emaljen som kalcium och fosfater. Men det man gör då är att man manipulerar kropptens eget försvar mot surhet i munhålan. Dessutom är fluorider kända för att påverka hormonerna.
Bättre alternativ finns idag, vilket tandläkare och myndigheter borde upplysa om. Det är tandkrämer med hydroxiapatit eller hydroxylapatit. Ämnet är det som tänderna naturligt består av och det man gör är att tillföra mer kalcium och fosfater där de verkligen behövs och de små molekylerna eller partiklarna av hydroxiapatit kan alltså fästa till emaljen. Ännu bättre är förstås att äta en kost som gör att man har överskott av dessa ämnen i saliven
Läs mer här (norska)
Och här om ändrad saliv (norska)
Se också filmade föredraget "Laga tänderna med kosten"
Se mer om tandkräm med hydroxiapatit här
