- Hälsa
Tandställningar är vanligt hos ungdomar i Sverige. Det handlar oftast om trångställda tänder eller olika bettfel som t.ex. överbett. Alternativa behandlingsmöjligheter finns bland annat genom olika tungrörelser, att skapa bra andningsvanor och att se till att tungan ligger på plats uppe i gommen. Lyssna på tandläkare Ljuba Lemke.
Tandläkare Ljuba Lemke är kritisk till traditionell tandreglering och menar att man kan göra mycket annat för att öka käkarnas omfång och därmed se till att alla tänder får plats i käken.
Hon berättar i youtubefilmen som vi länkar till nedan att käkarnas tillväxt styrs av tungans position och näsandning. Hon har tagit starkt intryck av den brittiska tandläkaren John Mew, som för flera år sedan föreläste i Stockholm. Se mer här när han berättar om käkarnas fantastiska möjlighet till anpassning och tillväxt.
Så kallad trångställning beror ofta på för smala käkar, vilket är vanligt bland barn i Sverige. I tonåren brukar dessa barn få tandställning samtidigt som fyra friska tänder oftast tas bort. Tandställningen i form av metalltrådar eller plastskenor (Invisalign) förflyttar därefter tänderna så att inga gluggar bildas. I praktiken drar man därigenom också ihop käkarna.
Konventionell tandställning kan leda till att luftvägarna trycks ihop och en del kan känna svårighet att andas eller upplever att tungan inte får plats i munnen. Andra kan dock klara tändernas omställning utan problem. Oftast behöver man dock ha en tråd bakom tänderna hela livet för att de annars tenderar att gå tillbaka till ursprungspositionen.
Ljuba Lemke förespråkar istället att man arbetar med funktionella övningar som ökar tungans tryck uppe i gommen. Samtidigt anser hon det viktigt att man andas med näsan då munandning försämrar tungans förmåga att "trycka ut käkarna". .
Lyssna på Ljuba Lemkes föredrag via denna länk. Hon förklarar sitt alternativa synsätt och ger också praktiska tips.
