Tandhälsoförbundet informerar om biverkningar av tandvårdsmaterial, ger stöd till medlemmarna och arbetar för så riskfria tandvårdsmaterial som möjligt.
Magnesiumbrist?
- Hälsa
Magnesium behövs för många olika funktioner i kroppen. Brist kan skapa muskelkramper, sömnproblem, hjärtproblem, benskörhet, depressioner och mycket mer. Många svenskar ha brist på magnesium då jordarnas innehåll är lågt. Tillskott kan därför behövas.
Så här undviker du tandställning
- Hälsa
Åtgärder kan sättas in redan tidigt i barns utveckling för att se till att de inte får så kallade trångställda tänder som kräver tandställning. Tandläkare Steven Lin har på sin hemsida tagit upp många sådana aspekter som du som förälder kan fundera över. Det handlar bland annat om andning, tuggning och borttagning av tungband.
Stoppa frätskador på tänderna
- Hälsa
Det blir allt vanligare med frätskador på tänderna. Syror som kommer från citron, apelsin och läskedrycker kan fräta på tänderna om man intar sådana livsmedel eller juicer flera gånger varje dag. Det är nyttigt på flera olika sätt med fruktjuicer, men socker och syror kan förstöra tänderna. Bättre är att dricka grönsaksjuicer, men tänk också på att tänderna behöver vila och återhämta sig mellan måltiderna.
Immuncellerna påverkade lång tid efter sjukdom
- Forskning
- Hälsa
Mycket forskning har under pandemin gjorts på covid-19. Intressant är att forskare funnit att immuncellerna är påverkade lång tid efter det att sjukdomen har klingat av. Det gäller även om man haft milda symtom. Forskarna undersökte dock inte personer som är långtidssjuka.
Glutation bidrar till avgiftning
- Hälsa
Vi utsätts dagligen för gifter när vi andas in förorenad luft, från mat och från tändernas amalgamfyllningar. Viktigt är att boosta sin avgiftning så att vi får bort gifterna från kroppen i den takt de kommer in. Glutation är ett ämne vi själva kan tillverka och som är en kraftig antioxidant plus viktig för kroppens avgiftning av tungmetaller.
Kosten har betydelse för tandhälsan
- Hälsa
Nu visar en studie att medelhavskost är bra även för tandhälsan. Inflammationer i tandköttet minskade med medelhavsdiet. Viktigt för tänderna är att få tillräckligt med mineraler (fosfor, magnesium och kalcium), tillräckligt med fettlösliga vitaminer som D, A och K2 och så förstås vattenlösligt C-vitamin.
