- Hälsa
Att barn gnisslar tänder i sömnen kan ha vara mångfacetterat. Viktigt är att reda ut orsaken till tandgnisslingen då den kan ge negativa effekter både nu och senare i livet. Tandläkare Steven Lin berättar om tandgnissling hos barn på sin hemsida plus hur man kan spåra orsakerna och åtgärda problemen. Han menar att barns tandgnissling måste tas på allvar.
Att gnissla tänderna under natten är inte så ovanligt som man kanske kan tro. Dessvärre orsakar det att tänderna nöts ner och skadas, vilket leder till att bettet blir inkorrekt. Om man inte som förälder tar tag i dessa problem kan man orsaka att tänderna förstörs plus att pulpan dör.
Tandgnissling hos både barn och vuxna kan bero på problem i luftvägarna, enligt Steven Lin. Om luftstrupen trycks ihop eller av andra orsaker är för liten kommer man inte in i djupsömn. Det i sin tur innebär att hjärnan inte avgiftas via det glymfatiska systemet och då ackumuleras gifter under sömnen.
Bra sömn har också andra viktiga funktioner i barns utveckling. Därför ska aldrig tandgnissling eller andra sömnproblem nonchaleras. Senare i livet kan de som gnisslat tänder som barn få sömnapne, vilket minskar syresättningen och därmed kan orsaka kroniska skador i hjärnan och hjärtat.
Steven Lin anser att även parasiter kan orsaka tandgnissling. Hans tips är att man först undersöker om luftvägarna är tillräckligt öppna för att skapa ordentlig syresättning av blodet. Därefter bör man kontrollera om barnet har parasiter som också kan ge upphov till tandgnissling och som är relativt vanligt hos barn. Allt detta enligt tandläkare Steven Lin.
Bland de symtom som Lin redovisar finns:
- såriga käkar
- trångställda tänder
- smärta i käkar och huvudet
- trött och irriterad med dålig koncentration
- sömning på eftermiddagen
- munandning
- märka ringar under ögonen
- astma och allergier på huden
Viktiga åtgärder är att se till att barnet kan sova med stängd mun. Allergier kan exempelvis behöva åtgärdas, helst genom att allergenet tas bort. Annars kan avsvällande näsdroppar används till natten. Möjligen försvinner allerin eller astman då andningen och kroppens syresättning förbättras.
Till Steven Lins hemsida om tandnissling (engelska)