Grundämnet selen är nödvändigt för att kroppen ska fungera. Det finns i alla celler, är viktigt för avgiftningen, motverkar oxidativ stress, är viktigt för immunförsvaret, blodcirkulationen, sköldkörteln, fertiliteten och mycket mer. Flertalet svenskar har brist på selen och behöver tillskott. Har man amalgamfyllningar är det också angeläget att fylla på med selen.

I en nyligen publicerad reviewartikel visar forskarna hur viktigt selen är för kroppens olika funktioner. Selen finns i varenda cell och är viktiga beståndsdelar i proteiner och enzymer. Hittills har man kunskap om att det finns minst 25 olika selenberoende enzymer viktiga för kroppens biokemi. 

En studie citeras i rapporten som visade att svenska pensionärer fick bättre hjärthälsa och livskvalitet om de tog ett tillskott på 200 mikrogram per dag. Just i den studien fick deltagarna även vitamin Q10.

Forskarna rekommenderar cirka 300 mikrogram per dag via föda eller tillskott. I Sverige får vi med födan i oss omkring 85 mikrogram selen per dag. Resten behöver vi ta som tillskott. Tandhälsoförbundets erfarenhet är att personer med amalgamfyllningar och under amalgamsanering behöver ytterligare selen som tillskott för att avgiftningen ska vara optimal.

Tf har sedan lång tid tillbaka rekommenderat medlemmarna att ta extra selen. Forskningen visar nu att detta var och fortfarande är rätt väg att gå. 

Till sammanfattande information, kurera.se
Till forskningsrapporten (engelska)

« Tillbaka

Sök på hemsidan


Bli medlem i Tf
Anmäl dig online
Betala nu så blir du medlem hela 2021 eller ge bort ett medlemskap i julklapp.

​Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. 

Om amalgamsanering (hemsida)
​Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida
Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2021 (225 kr) skickas ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport. 

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och kan ge upphov till besvär även utanför munhålan. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Förbundet står helt fritt från kommersiella intressen.

Tf arbetar för att:

  • Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
  • Patientens rättigheter som konsument stärks.
  • Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
  • Tandvården ska bli helt metallfri.
  • De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
  • Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
  • Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
  • Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
  • Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Eller ge bort ett medlemskap i julklapp. 

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och anda eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan. 

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47  Stockholm
Tel 08-428 92 42 (teltid vardagar kl 10-13 plus måndagar kl 16-18 och onsdagar kl 19-20, sommartid endast kl 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)