- Hälsa
Många har i dag överbett, för trångt mellan tänderna och andra bekymmer som gör att tandläkaren föreslår tandställning. Trångställda tänder behandlas i början av tonåren och är förknippade med att tandläkaren ofta drar ut fyra friska tänder och därefter via tandställning försöker förflytta kvarvarande tänder så att de får plats och visar fina tandrader. Alternativ till tandställning finns.
Käkarnas tillväxt och tändernas position gentemot över- och underkäke korrigeras automatiskt av kroppen, men för det behövs att man har tillräckligt med näring, man behöver tuggar ordentligt och använda tungan för att utöva tryck på käkarna. Se mer här (John Mew)
Föräldrar kan minska risken för tandställning på sina barn genom kosten. Det handlar om att barnen (och även vuxna) får i sig tillräckligt med mineraler för att käkarna ska växa till korrekt. Viktigt är också att andas genom näsan och att tugga mycket.
I England har tandläkaren och professorn John Mew utvecklad alternativ till de tandställningar som normalt används i Sverige. Hans tandställningar går ut på att utvidga käken istället för att tränga ihop den. Med hans metod anses luftvägarna hållas öppna och käkarnas linje och personens hållning förbättras. Han har också utvecklat olika rörelser som stärker käken och tungans nödvändiga tryck på käkarna.
Ryan Owen har på en särskild hemsida redovisat de olika rörelserna som behövs för att käken ska växa ut på ett sätt som gör att alla tänder får plats och att man korrigerar överbett, underbett etc. Han erbjuder också inlärningshjälp. Se mer här Owen är ortodontist och yogalärare.
Till hemsida med instruktioner (John Owen)
Till artikel på www.tf.nu om "behovet av tandställning"
Till information om John Mew och det som kallas orthotropics
Till John Mews nya bok som beskriver varför man får felställda tänder och vilka åtgärder som behövs.
