- Hälsa
Vid Linköpings universitet studerades om fyra års tillskott av selen och coenzym Q10 hade effekt på dödligheten i hjärtkärlsjukdomar hos äldre svenskar. Studien gjordes i orten Kisa med 443 äldre ortsbor i åldern 70-87 år. Deltagarna fick antingen aktiv behandling (200 mg Q10 och 200 mikrogram selen per dag) eller placebo.
Det som mättes var frekvensen av dödsfall i hjärtkärlsjukdomar, åldersrelaterade förändringar synliga på EKG och koncentratonen natriuretiska peptider i blodet. Deltagarna fick tillskott under fyra år och i den gruppen minskade dödsfallen till hälften och även en senare uppföljning visade att resultaten höll i sig. En studie tio år senare visade samma resultatet.
Forskarna visste när projektet startade att selenhalten hos den skandinaviska befolkningen i genomsnitt är låg. Ett otillräckligt selenintag hindrar cellerna från att få tillräcklig mängd Q10 och en viss mängd Q10 behövs för att uppnå en optimal selenfunktion.
Selenkoncentrationen mättes i serum hos 688 personer i Kisa och man fann då att genomsnittet låg på 67,1 mikrogram per liter. Försöket visade att man behöver ha en selenhalt på 85 mikrogram per liter för att minska risken för hjärtsjukdom.