- Hälsa
Åtgärder kan sättas in redan tidigt i barns utveckling för att se till att de inte får så kallade trångställda tänder som kräver tandställning. Tandläkare Steven Lin har på sin hemsida tagit upp många sådana aspekter som du som förälder kan fundera över. Det handlar bland annat om andning, tuggning och borttagning av tungband.
Många ungdomar får i dag tandställning då man anser att käken är för trång och att tänderna därmed inte får plats. Ofta får man tandställning i tonåren, men problemen som leder till så kallade trångställda tänder börjar långt tidigare. Faktum är att det går att förebygga och i det arbetet har du som förälder en viktig uppgift.
Tandläkare Steven Lin berättar om olika orsaker till trångställda tänder som i dag främst korrigeras genom tandställningar och ofta i kombination med att minst fyra friska tänder tas bort. Steven Lin menar att man kan förebygga tandställning, men att åtgärder behövs långt tidigare än i tonåren.
Att barn andas genom näsan är viktigt. Steven Lin berättar att om barnet andas genom munnen istället för genom näsan så kommer inte tungan att trycka tillräckligt hårt mot gommen. Det handlar alltså om tungans placering under sömnen. Detta är också väl känt bland indianer och andra ursprungsbefolkningar.
Svårighet att andas med näsan beror ofta på allergier av olika slag som gör näsan täppt. I sådana fall kan barnet få näsdroppar vid läggdags, men allra helst ska man se till att hitta en bra miljö utan mögel, föroreningar eller matallergier.
Ett för kraftigt tungband kan också ställa till problem som gör att tungan inte vilar mot gommen på ett korrekt sätt. Har barnet ett sådant kan man behöva klippa upp tungbandet.
Näringstillförseln är också viktig liksom att maten har ett ordentligt tuggmotstånd. Tillräckligt med kalcium, fosfater och magnesium är viktigt för att käkarna ska växa till korrekt. Att koka egen buljong för att servera barnen soppa minst tre gånger i veckan är ett sätt att öka andelen mineraler och fettlösliga vitaminer.
Käkarna växer till vid kraftig tuggning. Därför är det viktigt att barnen får tugga ordentligt på morötter, äpplen med mera. Även små barn behöver kost med ordentligt tuggmotstånd. Då tränas käkarna och med tillräcklig näring växer de till så att alla tänder får plats.
Om föräldrarna är medvetna om betydelsen av käkarnas tillväxt kan många barn slippa tandställningar liksom att ta bort fullt friska tänder. Dessutom minskar risken för rotresorption då tänderna flyttas liksom andra problem som kan ha med utseendet och andningen att göra.
Till tandläkare Steven Lin och hans förklaring till trångställda tänder
Se också filmen där John Mew förklarar tändernas precision och presenterar alternativa tandställningar som vidgar käkarna så att tänderna får plats.
