- Forskning
- Hälsa

Sköldkörteln är viktig och styr flera av kroppens hormoner. Försämrad funktion på sköldkörteln kan orsaka trötthet, men ockå påverka vikten. Forskare har nu funnit att köldkörtelns egen hormonproduktion kan störas om man har näringsbrister. Detta beskriver Nordic Nutrition Council i en intressant artikel.
Många som skadats av amalgam och haft problem med kvicksilver kan ha nedsatt funktion i sköldkörteln. Då är det extra viktigt att man har en god näringsstatus. Sköldkörteln är beroende av jod och jodbrist kan leda till nedsatt funktion. Även selen behövs.. Att flera vitaminer också är nödvändiga liksom vissa aminosyror är dock mindre känt.
Av artikeln framgår att flera B-vitaminer är viktiga liksom D-vitamin. Särskilt D-vitaminbrist är vanligt bland den svenska befolkningen och särskilt gäller det hos äldre då huden blir tunnare och inte längre klarar att bilda D-vitamin av solens strålar. Tillskott kan då behövas.