Alltmer uppenbart blir det att tarmens bakterieflora och den som finns i munhålan hänger ihop. Felaktiga eller rent av sjukdomsframkallande bakterier i munhålan kan ställa till många problem som karies, tandköttsinfektioner, dålig andedräkt med mera. Kosttillskott som förbättrar tarmhälsan tar många, men nu är det alltså dags att även förbättra bakteriefloran i munnen. Att äta syrade grönsaker är ett sätt och ett annat att köpa probiotika som kosttillskott. 

Genom att tillföra bakterier som bland annat finns i syrade grönsaker uppmuntras de goda bakterierna att växa till och de dåligas tillväxt hämmas. Precis som tarmen har munhålan ett eget ekosystem av bakterier, som kallas det orala mikrobiomet. och består av över 700 arter.

Dessa bakterier påverkas av vad vi äter, om vi är stressade liksom av läkemedel, tandfyllningsmaterial med mera.  e finns i saliven, men också på tänderna i form av biofilm och elakartade bakterier kan komma in i blodet och spridas till hela kroppen. Biofilmen består av flera olika mikroorganismer som skapar ett slags samhälle med olika funktioner och är väldigt svår att utrota. Biofilmen kan ge upphov till karies. 

Bakterien Porphuromonas gingivalis är ett exempel på en bakterie som kan orsaka infektion i tandköttet liksom karies och dålig andedräkt. Bakterien kan också spridas till tarmen och blodet och därmed kan en persons hälsa påverkas på många olika sätt. Det handlar om fetma, diabetes typ 2, ledgångsreumatism, Alzheimers sjukdom och vissa former av cancer.  

Probiotika påverkar munhälsan och minskar risken för dålig andedräkt och tidigare nämnda sjukdomar. Framför allt är det Streptococcus salivarius, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus och andra lactobacillusstammar som har testats i olika försök och visat sig ha läkande egenskaper. Kosttillskottet tas efter att man borstat tänderna avskräcker tillväxt av skadliga bakterier, minskar risken för dålig andedräkt, plack och försvagat immunförsvar. 

Barn som ges probiotika för att förbättra munhälsan  kan som bonus också få minskade öron-, näs- och halsinfektioner. Bra bakterier har alltså förmåga att skydda kroppen och bevara en god hälsa. 

Probiotika för att förbättra munhälsan kan köpas i hälsokostbutiker och via internet. Forskningen inom detta område är relativt ny, och därför rekommenderas ännu inte probiotika för att förbättra munhälsofloran. Det är inte skadligt och därför kan det vara bra att testa själv om det hjälper. 

Till reviewartikel från 2023
Se mer brittiska tandläkartidningen

« Tillbaka

Sök på hemsidan


Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online 

​Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obundet och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
​Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida
Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där).
Medlemsavgiftsavier för 2025 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport. 

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är partipolitiskt respektive religiöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Tf arbetar för att:

  • Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
  • Patientens rättigheter som konsument stärks.
  • Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
  • Tandvården ska bli helt metallfri.
  • De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
  • Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
  • Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
  • Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
  • Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet.
Förbundets bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Använd gärna QR-koden nedan. Man kan också ge bort ett medlemskap.

Man är även välkommen att donera till forskningsstiftelsen.
Forskningsstiftelsens bankgiro: 170-0285

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan. 

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47  Stockholm
Tel: 08-428 92 42 
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)