- Forskning
- Hälsa
Ny forskning visar att kokosnötsolja är en effektiv metod att minska plaque och inflammationer i tandköttet. Forskarna menar att kokosnötsolja är en lätt och säker metod med minimala biverkningar och därför bör denna olja prövas som alternativ till andra antiseptiska preparat som exempelvis klorhexidin. Så kallad oil-pulling har inom alternativmedicinen rekommenderats mot exempelvis dålig andedräkt, missfärgning av tänderna med mera. Nu bör således även tandläkare kunna rekommendera denna metod.
Studien gjordes på 60 ungdomar 16 till 18 år som redan hade plaqueinducerade inflammationer i tandköttet. Halva gruppen sköljde munnen dagligen med kokosnötsolja (oilpulling) under 30 dagar och den andra halvan var kontrollgrupp.
Samtliga kontrollerades dag 1, dag 7, dag 15 och slutligen dag 30. Plaque och inflammationer minskade redan efter en vecka i gruppen som ägnade sig åt oil-pulling. På fyra veckor minskade plaque och tandköttsinflammationer med 50 procent. Därmed nåddes samma resultat som vid sköljning med klorhexidin, vilket är vanligaste åtgärden i Sverige.
Bra med oil-pulling var också att man slapp den obehagliga smaken och missfärgning av tänderna som långvarig användning av klorhexidin ofta ger upphov till.
Därtill finns tidigare forskning som visar att kokosolja kan blockera utvecklingen av de flesta stammar av Streptococcus bakterier, inklusive Streptococcus mutans, vilka påverkar kariesbildningen.
Till artikel om oil-pulling i Dental Tribune=
Till artikel om kokosnötsoljans kariesförebyggande effekt (engelska)
6 av 10 lider av inflammationer i tandköttet.