D-vitamin motverkar inflammationer och dämpar överaktivitet i immunsystemet med flera andra effekter. Brist på vitaminet är vanligt, speciellt på nordliga breddgrader där solbestrålningen är otillräcklig, speciellt under vinterhalvåret.
Även autoimmun sköldkörtelsjukdom är vanligt förekommande, något som inte kan avhjälpas med jodtillskott. I en ny studie undersöktes om det finns någon association mellan låga D-vitaminnivåer (25-OH-D) i blodet och förekomsten av autoimmunitet mot enzymet tyroidea peroxidas (TPO) samt inflammation i sköldkörteln, tyroidit, mätt med ultraljud. Studien gjordes i Korea där solbestrålningen är högre än i Sverige (samma breddgrad som Spanien).
Av 6685 personer i studien (58 % män, 42 % kvinnor) hade 10,1 % antikroppar mot TPO och 5,4 % inflammation, flest kvinnor. Serum 25-OH-vitamin D hos kvinnor i ålder före menopaus var signifikant lägre hos personer med antikroppar eller inflammation än hos kontroller. Hos män och kvinnor efter menopaus fanns ingen signifikant skillnad, något som troligen beror på att östrogen ökar den autoimmuna aktiviteten. En liten del av kvinnorna tog östrogenpreparat (29 st) men uteslutning av dessa påverkade inte resultaten.
De rapporterade nivåerna av 25-OH-D i studien från Korea cirka 22-23 nanogram/ml verkar låga i internationell jämförelse. Nivåer om 30 ng/ml har rapporterats öka risken för sjukdomar och rekommenderad nivå är 50, eller helst dubbult så högt. Om de låga nivåerna i Korea beror på mätmetoderna eller faktorer i föda eller miljö är oklart och författarna lämnar inga förklaringar. I rapporten anges att 80 % av den Koreanska befolkningen har nivåer mellan 10-30 ng/ml. Inte desto mindre verkar det vara en god stategi för att undvika hälsoproblem från tyroidea eller andra organ att tillse att man uppnår adekvata D-vitaminnivåer, under sommaren genom solande och under vintern genom tillskott (1000-2000 IE/dag).
