- Hälsa
- Politik
Fluor är ett ämne som inte ska finnas i kroppen. Det anses ha kariesförebyggande effekt och av den anledningen tillsätt fluor till dricksvatten i många länder. I Sverige har tidigare en sådan debatt förekommit, men något beslut om att tillsätta fluor togs aldrig. Det är bra, men tyvärr bor en del personer i områden med hög fluorhalt i vattnet och dessa måste vara försiktiga och se till att inte dricka för mycket vatten och låta bli annan tillförsel av fluor som t ex via tandkräm.
Myndigheterna i USA har sänkt gränsvärdet för fluorid i dricksvatten till högst 0,7 mg/liter. Det svenska gränsvärdet är fortsatt 1,5 mg per liter för dricksvatten. I Sverige finns områden med naturligt höga halter fluor i grundvattnet, t ex Uppsala. Kommunernas miljö- och hälsokontor kan ge svar angående vattenkvaliteten.
Viktigt om du bor i ett område med hög fluorhalt är att dricka måttligt med vatten och att inte tillföra extra fluor t ex i form av fluortabletter, fluorsköljning eller fluortandkräm. Fluortabletter bör inte användas av någon och används tandkräm med fluor ska detta minimeras och får absolut inte sväljas. Att som i ett försök som drivs av Malmö högskola tillsätta fluor i mjölk utan att kontrollera vattenkvaliteten är helt förkastligt (se mer länken nedan).
Fluors eventuella effekt är att höja pH-värdet något till ca 5,5 i munnen, vilket gör att bakterierna inte bildar lika mycket syror och framför allt att kroppen inte löser ut kalcium och fosfor från emaljen för att neutralisera saliven. Mycket kalcium och fosfater via kosten gör att tänderna snabbt återmineraliseras vid syraattacker och därmed minskar risken för karies. Kostens betydelse är stor när det gäller risk för dålig tandhälsa.
I USA pågår livliga diskussioner angående fluoridisering av vattnet, trots att gränsvärdet nyligen sänkts. Av dr Mercolas blogg framgår att fluoriderat vatten ökar risken för sköldkörtelproblem, ADHD, minskat IQ och mycket mer.
Läs bloggen via länken nedan
Till Tf:s pressmeddelande om svenskt försök med fluor i mjölk