- Hälsa
Många äldre drabbas av benskörhet och riskerar då stora problem. Fysisk aktivitet hjälper att minska risken för benskörhet. Nu har en ny intressant studie kommit som tyder på att tarmbakterierna har mycket stor betydelse för utveckling av osteoporos. Att vårda sin tarmflora är således viktigt och inte minst när man börjar komma upp i åren.
Lactobacillus reuteri är den bakterie som försöksgruppen fick som tillskott. Den bakterien har också gett mycket bra resultat på för tidigt födda barn. Det är alltså en viktig bakterie för tarmfloran.
I en studie genomförd vid Göteborgs universitet fick 75 till 80-åriga kvinnor med låg bentäthet under ett års tid tillägg antingen med tarmbakterien eller placebo. I gruppen som fått tillskott av Lactobacillus reuteri halverades benförlusten jämfört med placebo.
Bland äldre kvinnor drabbas upp till 50 procent av frakturer. Annan forskning visar liknande resultat liksom att vitamin D ökar vid supplementering av tarmbakterier.
Att Lactobacillus reuteri visats kunna minska benförlusten i denna grupp är förstås mycket intressant och kan få stor betydelse för äldres hälsa och samhällets i dag relativt höga kostnader för benbrott och lårbensbrott hos äldre personer.
Till sammanfattande artikel i Life Science Sweden
