- Hälsa
Benskörhet drabbar många äldre och särskilt äldre kvinnor. Mediciner som ges kan dock orsaka allvarliga biverkningar i form av nedbrytning av käkbenet. Många frågar sig därför om det finns andra alternativ.
Benskörhet eller osteonekros beror på att benets täthet minskar så mycket att benet lätt bryts av. Inte ens träning hjälper hos dem med långt gången osteoporos. I dag ges oftast läkemedel som innehåller bisfosfonater och som i sin tur påverkar olika i skelettbenen respektive i käkbenet.
Patienter som tar bisfosfonater mot benskörhet och särskilt om det tas i form av injektioner kan få allvarliga problem i käkbenet. Man ska därför alltid berätta för tandläkaren om man tar mediciner mot benskörhet. Ofta rekommenderas att ta bort tänder innan patienten börjar medicineringen. Detta för att minska risken för dålig benbildning och försämrad läkning som följd, vilket kan leda till inflammationer inuti käkbenet.
Det finns således anledning att funder över andra alternativ när man drabbas av benskörhet eller om man vill förebygga besvären. Av Tf-bladet nr 1/23 framgår att probiotika kan vara ett sätt att förebygga benskörhet. Kunskaperna är dock relativt nya.
Andra bra alternativa behandlingar är att öka tillskott av magnesium på grund av dess betydelse för omsättning av kalcium respektive omvandling av D-vitamin. Vitamin K2 är också viktigt för att hjälpa kalcium att komma ut i skelettet. D-vitamin och K2 ges ofta samtidigt. C-vitamin är också angeläget för att förbättra upptaget av kalcium från kosten.
Man ska dock inte glömma att kroppens balans av olika ämnen är viktigt. En del personer kan därför behöva mer fosfater respektive mer kalium för att skapa en god mineralbalans. Saknas vissa mineraler kan i värsta fall kalcium läcka ut ur skelettet och orsaka besvär i blodådrorna samtidigt som skelettet försvagas.
