D-vitamin är något som Tandvårdsskadeförbundet rekommenderar som tillskott. Tänderna behöver vitaminerna D, K och C samt mineraler som magnesium, fosfater och eventuellt kalcium. Nu visar sig D-vitamin vara viktigt också vid virussjukdomar som covid-19. Forskare från Filipinerna har visat är att de som har låga halter av D-vitamin blir sjukare i covid-19 och de med höga halter får bara milda symtom.

På läkartidningens debattsida finns en artikel om behovet av D-vitamin för att mildra eller hindra symtom på covid-19. I den hänvisas till en filippinsk studie. Där konstateras också att riskgrupperna för denna virussjukdom är sådana med kända låga D-vitaminnivåer. Det handlar om feta, mörkhyade och gamla människor. 

Tillskott av D-vitamin på äldreboenden och på skola/förskola skulle behövas. Filippinska skolor köper nu in D-vitamin för att ge till skolbarn. Detta för att minska risken för allvarliga symtom av covid-19, i enlighet med forskarrapporten. I Norden har nästan alla människor för lite D-vitamin under vintern om de inte tar tillskott. Även här behövs rekommendationer om ökade intag nu under corona-krisen. 

Tidigare har vi på hemsidan skrivit om C-vitamin som i höga doser kan minska symtom på covid-19. Nu finns anledning att ta lärdom av våra medlemmars erfarenhet av att stärka immunförsvaret. Det handlar inte bara om D- och C-vitamin utan också om B-vitaminer, olika antioxidanter liksom zink och magnesium. 

Många har långtifrån optimala doser av dessa viktiga vitaminer och mineraler. Tillskott behövs därför även i normala fall, men särskilt i nuvarande läge. Det är alltså bra att ta tillskott av C--vitamin, D-vitamin, B-vitaminer,  zink, magnesium.

Livsmedelsverket säger att vi får i oss tillräckligt via födan, men det är inte sant. Anledningen är dels att få ens äter enligt livsmedelsverkets rekommendationer och dels att våra jordar är fattiga på zink, magnesium och selen. De allra flesta behöver tillskott under vinterhalvåret och särskilt gäller det D-vitamin för oss nordbor. 

Till D-vitaminartikeln i Läkartidningen
Till artikel om skolbarnen som får D-vitamintillskott
Till mer information om C-vitamin och covid-19 på hemsidan

« Tillbaka

Sök på hemsidan


Bli medlem i Tf (nytt namn Tandhälsoförbundet).
Anmäl dig online

​Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för bra och giftfri tandvård. Du har alltid nytta av Tf och behövs som medlem. 

Förutom denna hemsida se här:
- Om amalgamsanering 
(hemsida)
- Sjuk av tänderna (Youtubefilm)
Sjuk av titan, (Youtubefilm) 
- Amalgam och avgiftning, föredrag psykiater Blomberg (Youtubefilm)

Pressmeddelanden
Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida. Avi om årets medlemsavgift har kommit via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport som sköter medlemsregistret. 

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och kan ge upphov till besvär även utanför munhålan. Tf informerar om biverkningar av tandvårds-material, risker med rotfyllningar och kopplingar till kroniska sjukdomar och funktionshinder. Tf ger stöd till medlemmarna och arbetar för så riskfria tandvårdsmaterial som möjligt. Den största framgången är förbudet mot amalgam som trädde i kraft 2009. Tf fortsätter att ge objektiv information i olika tandvårdsfrågor. Förbundet står helt fritt från kommersiella intressen.

Tf arbetar för:

  • Att sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
  • Korrekt information om risker för biverkningar av material inom tandvården.
  • Mindre riskfyllda tandvårdsmaterial och tekniker.
  • Helt metallfria tandvårdsmaterial.
  • Att alla som blivit sjuka eller funktionshindrade av tandvården ska ha rätt till samma vård och rehabilitering som andra.
  • Att alla ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
  • Att byte av alla dentala material inklusive proteser och implantat sker utan kostnad vid misstanke om biverkningar.
  • Att ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222.

Kondoleanser kontakta Tf via mail eller telefon för uppgifter om den avlidna inklusive adress. Skickas senast dagen efter beställning. 

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47  Stockholm
Tel 08-428 92 42 (teltid vardagar kl 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)

Råd och stöd  
Råd och stöd kan ges via telefon 08-428 92 42 kl 10-13 alla vardagar samt måndag kl 16-18 och onsdag kl 19-20. 

Mailfrågor
Frågor besvaras även via mail: fragor@tf.nu