Slipp tandställning genom att tugga och träna musklerna | Tandhälsoförbundet

Kategori: Nyhet | Publicerad: 2024-04-22

Ämnen:

Hälsa

Många har i dag överbett, för trångt mellan tänderna och andra bekymmer som gör att tandläkaren föreslår tandställning. Trångställda tänder behandlas i början av tonåren och är förknippade med att tandläkaren ofta drar ut fyra friska tänder och därefter via tandställning försöker förflytta kvarvarande tänder så att de får plats och visar fina tandrader. Alternativ till tandställning finns.

Käkarnas tillväxt och tändernas position gentemot över- och underkäke korrigeras automatiskt av kroppen, men för det behövs att man har tillräckligt med näring, man behöver tuggar ordentligt och använda tungan för att utöva tryck på käkarna. Se mer här (John Mew)

Föräldrar kan minska risken för tandställning på sina barn genom kosten. Det handlar om att barnen (och även vuxna) får i sig tillräckligt med mineraler för att käkarna ska växa till korrekt. Viktigt är också att andas genom näsan och att tugga mycket.

I England har tandläkaren och professorn John Mew utvecklad alternativ till de tandställningar som normalt används i Sverige. Hans tandställningar går ut på att utvidga käken istället för att tränga ihop den. Med hans metod anses luftvägarna hållas öppna och käkarnas linje och personens hållning förbättras. Han har också utvecklat olika rörelser som stärker käken och tungans nödvändiga tryck på käkarna.

Ryan Owen har på en särskild hemsida redovisat de olika rörelserna som behövs för att käken ska växa ut på ett sätt som gör att alla tänder får plats och att man korrigerar överbett, underbett etc. Han erbjuder också inlärningshjälp. Se mer här Owen är ortodontist och yogalärare.

Till hemsida med instruktioner (John Owen)
Till artikel på www.tf.nu om "behovet av tandställning"
Till information om John Mew och det som kallas orthotropics
Till John Mews nya bok som beskriver varför man får felställda tänder och vilka åtgärder som behövs.

« Tillbaka

Sök på hemsidan

Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online

Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obunden och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida

Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2024 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport.

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är politiskt och religiöst obundet.

Tf arbetar för att:

Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
Patientens rättigheter som konsument stärks.
Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
Tandvården ska bli helt metallfri.
De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen. Tf är partipolitiskt och religöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Eller ge bort ett medlemskap.

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan.

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47 Stockholm
Tel 08-428 92 42
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)