- Forskning
- Hälsa
Tandläkare John Flutter sätter inte längre in tandställningar. Han anser att orsaken till för trånga käkar är att barnen andas med munnen istället för med näsan. Det som då åstadkoms är att tungan förslappas och inte trycker ut gommen och tänderna, vilket den normalt ska göra. Att flytta tänder med tandställning åstakommer trängre luftvägar, vilket gör det ännu svårare att andas genom näsan. Han har flera sätt att lära ut hur man andas genom näsan.
Det viktigaste du kan göra för ditt barns hälsa är att etablera en andning genom näsan, säger tandläkare John Flatter. Han har helt slutat sätta in tandställningar på barn och tonåringar utan tycker istället att de ska lära sig andas genom näsan. Även vuxna vinner mycket på att andas genom näsan.
Han anser att de fem viktigaste faktorerna för en hälsosam utveckling av ansikte, tänder och luftvägar är:
1. Att andas genom näsan
2. Vid vila ska munnen vara stängd och läpparna ska hållas ihop.
3. Tungan ska vila mot gommen
4. Endast tungan ska vara aktiv när man sväljer
5. Hållningen ska vara rak och upprätt
Barn som andas med munnen kan utveckla avlånga ansikten, krokiga tänder och exponering för tänderna när de ler. Dessa barn sover sämre på natten på grund av blockerade andningsvägar och försämrad sömn kan påverka tillväxt och intellektuella utveckling negativt. En del av dessa barn får felaktigigt diagnosen ADD eller ADHD med hyperaktivitet.
Munandning kan korrigeras tidigt hos barn. Tillväxten normaliseras och inga tandställningar behövs, enligt Flatter. Ett säkert tecken på felaktig andning är om barnet drar runt vattnet i munnen innan det sväljs, eftersom det indikerar att läpparna, kinderna och/eller tungan används felaktigt. Den absolut viktigaste tandställningen är tungan, konstaterar tandläkaren, den finns där 24 timmar per dygn.
John Flutter konstaterar också att barn som lever mer naturligt än vad vi gör har fina tänder och fina tandrader. De har också sina munnar stängda och andas genom näsan. Flatter hänvisar också till konstnären George Catlin som levde under senare hälfen av 1800-talet. Han undersökte indianstammar och fann att de alltid hade munnen stängd och var rakryggade och friska.
Catlin propagerade för att man skulle andas med stängd mun för att hålla sig frisk, se mer länken nedan. Hundra år senare forskade tandläkare Weston A Price om matvanor och tänder och han fann att de som åt västerländsk kost med mycket socker och för lite fosfor, kalcium och fettlösliga vitaminer fick för trånga käkar och krokiga tänder.
Till John Flutters föredrag (engelska)
Till John Flutters seminarier online (engelska, praktik i Australien)
Till artikel om George Catlin 1860 (engelska)
