USA. De menar att vi behöver få i oss 7000 IE om dagen. Under vinterhalvåret är intaget av D-vitamin från födan marginellt och därför behövs supplement på cirka 7000IE per dag, vilket är mer än de 2000-4000IE som normalt brukar rekommenderas av hälsokostbranschen. Livsmedelsverket rekommenderar 300 IE per dag för barn över 2 år och vuxna, vilket är alldeles för lite.

">
Nyhet

För lite D-vitamin

Kategori: Nyhet  |  Publicerad: 2015-03-31
Ämnen: 
  • Forskning
  • Hälsa
  • Politik

Myndigheterna rekommenderar alltför låga halter av D-vitamin på grund av ett räknefel, säger forskare i USA. De menar att vi behöver få i oss 7000 IE om dagen. Under vinterhalvåret är intaget av D-vitamin från födan marginellt och därför behövs supplement på cirka 7000IE per dag, vilket är mer än de 2000-4000IE som normalt brukar rekommenderas av hälsokostbranschen. Livsmedelsverket rekommenderar 300 IE per dag för barn över 2 år och vuxna, vilket är alldeles för lite.

D-vitamin har omvärderats och man anser numera att detta vitamin främst fungerar som ett hormon. Inte bara kalciumupptaget minskar vid för lite D-vitamin man kan också få nedsatt immunförsvar, ökar risken för depressioner och mycket mer.

Så gott som alla nordbor har D-vitaminbrist då de frekvenser av UV-ljuset som bidrar till att syntetisera D-vitamin i huden inte tränger ner genom atmosfären under vinterhalvåret. Detta visar en undersökning av folk som lämnar blod.

Livsmedelsverket har nyligen sett över sina rekommendationer av vitaminer, men nu behövs en översyn till.

Till artikel om räknefel i KemivärldenBiotech
Till artikel om för lite D-vitamin under vintern.

« Tillbaka

Sök på hemsidan


Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online 

​Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obunden och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
​Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida
Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2024 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport. 

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är politiskt och religiöst obundet. 

Tf arbetar för att:

  • Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
  • Patientens rättigheter som konsument stärks.
  • Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
  • Tandvården ska bli helt metallfri.
  • De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
  • Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
  • Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
  • Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
  • Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen. Tf är partipolitiskt och religöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Eller ge bort ett medlemskap.

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan. 

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47  Stockholm
Tel 08-428 92 42 
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)