- Hälsa
- Politik
Livsmedelsverket har gjort en ny undersökning om folks matvanor och kunskaper om vad en näringsriktig kost innebär. Det visar sig att majoriteten av svenska folket känner väl till livsmedelsverkets rekommendationer, men bara en liten del följer dem. Tandvårdsskadeförbundets medlemmar har sannolikt behov av mer vitaminer och mineraler än befolkningen i sin helhet. Att äta näringsriktigt är således särskilt viktigt för våra medlemmar.
Allra viktigast är att äta grönsaker och frukt minst fem gånger om dagen. Gör man inte det är det nödvändigt med multivitamintabletter. Därtill kommer de viktiga omega-3-fettsyrorna som gör att man bör äta fisk minst 3 gånger per vecka och helst mer. Trots kunskaper om befolkningens matvanor har livsmedelsverket hittills inte velat rekommendera kosttillskott. Det kanske är dags nu.
Läs mer om den nya undersökningen via länken nedan.
Till livsmedelsverkets pressmeddelande.