- Forskning
- Hälsa
Metylering är en av kroppens viktigaste biokemiska funktioner. Är den försämrad kan många olika sjukdomar uppträda och ofta hittar sjukvården inte några fel. Möjlighet finns dock att kontrollera om det är genetiska problem och/eller näringsbrister av olika slag. Dålig metylerande förmåga ökar risken för dålig avgiftning, kan ge sömproblem och hormonstörningar. Även olika geners funktion är beroende av en bra metylering, vilket också gäller fosterutvecklingen då gener ska sättas på och stängas av vid speciella tillfällen för att den normala utvecklingen ska fungera.
Kroppens metylerande förmåga påverkas av många faktorer och är inte alltid lätta att avgränsa. Det kan handla om MTHFR-genens förmåga att bilda enzym som gör att folsyra eller folat kan omvandlas till metylfolat. Metylfolat i sin tur behöver vitamin B12 och flera andra vitaminer och mineraler för att fullfölja viktiga biokemiska processer. Bland annat för att avgifta kroppen, bilda serotonin och sömnhormon.
Med hjälp av gentester kan man kontrollera hur väl MTHFR-genen fungerar. Man kan också se om kroppen fungerar bättre med tillskott av metylfolat (köps i hälsokostaffären). Det man gör då är att smita förbi kroppens svårighet att bilda metylfolat genom att ta det som tillskott. Eventuellt kan också vitamin B12 behövas.
Andra näringsbrister som påverkar kroppens metyleringsförmåga är bland annat C-vitamin, vitamin B6, magnesium och zink. Kosttillskott kan således hjälpa och det kan också vara idé att lägga omkosten till att omfatta mer gröna blad, paprika, broccoli med mera.
Den som har mycket gifter i kroppen, vilket många amalgamskadade har, kan behöva avgifta kroppen innan metyleringen börjar fungera igen. Anledningen kan vara att kroppens avgiftning tagit så mycket näringsämnen att bildningen av viktiga avgiftningsenzymer minskat och hela biokemin då kommit i olag.
Se mer om metylering och dess viktiga funktioner inklusiver risker för olika sjukdomar i artikeln via länken nedan. I artikeln finns referenser till vetenskapliga artiklar.Det finns också en särskild facebookgrupp för dem som har problem med MTHFR-genen och bildning av metylfolat.
Till artikel Biocare (engelska)