Det råder numera stor enighet i forskarvärlden om att låga nivåer av vitamin-D ökar risken för sjukdomar. Däremot är det liten enighet om tillskott av vitaminet kan avhjälpa eller lindra redan etablerade sjukdomar.
Normal och tillräcklig nivå av vitamin-D (25-OH-vitamin-D3) anses vara 50 nanomol/l och nivåer under detta bädda för ökad sjukdomsrisk och nivåer under 30 i ännu högre grad. Ett framträdande symtom vid låga nivåer är muskelvärk. I flera studier rekommenderas ett intag av vitamin-D3 (eller solsken), tillräcklig för att uppnå en blodnivå över 100 nmol/l som optimal för att till exempel förhindra bennedbrytning.
I en ny studie tar man ett nytt grepp och undersöker om tillskott av vitamin-D3 påverkar en redan etablerad sjukdom, fibromyalgi, även vid normala. eller mer än normala nivåer av vitamin-D3. Patienter (27 stycken) undersöktes enligt kriterierna för fibromyalgidiagnos och personer med andra sjukdomar som kan ge muskelsmärtor och värk uteslöts, liksom gravida, personer med psykisk sjukdom eller avvikande nivåer av kalcium.
Patienter med mindre än 60 nmol/l fick intaga 2400 IU (internationella enheter = 60 mikrogram) per dag) och patienter med 60-80 fick 1200 IU under 49 veckor. Målet var att uppnå en nivå av 80-120 nanomol/l. För patienter som uppnådde över 120 gjordes uppehåll av säkerhetsskäl. De behandlande patienterna jämfördes med en grupp som fick placebo. Alla undersöktes 5 gånger under försöksperioden.
Patienterna som behandlades med vitamin-D3 fick en genomgående minskning av smärtnivån medan kontrollgruppen inte hade någon förändring. Även funktionellt förbättrades behandlingsgruppen, men inte kontrollgruppen.
Studien gjordes i Österrike som ligger på en sydligare breddgrad än Sverige och befolkningen får mer sol, något som återspeglas genom en uppgång i blodvärdena av vitaminet under sommaren, både i behandlings- och kontrollgruppen.
Författarna anser att fibromyalgi är en komplex sjukdom där många faktorer spelar in, men att tillförsel av vitamin-D, speciellt vintertid, är en billig behandling mot smärta och har lite biverkningar.
Tandvårdsskadeförbundet har lång erfarenhet av att amalgamförgiftade personer får fibromyalgidiagnos. Sanering av tänderna har genomgående positiva effekter och eliminerar en inflammatorisk orsaksfaktor. Även tillskott av vitamin-D3 har positiva effekter, skyddar mot kvicksilver, och bör kombineras med tandsaneringen.
