- Hälsa
C-vitamin är en magisk kemikalie, enligt forskaren och läkaren Suzanne Hamphries. Hon tar själv tillskott på minst 2 gram per dag och vid förkylning eller stress mer. Människan är ett av få djur som inte själv kan tillverka C-vitamin och studier visar att vi behöver betydligt mer än vad myndigheterna rekommenderar, säger hon. C-vitaminbrist är vanligt och många skulle må bättre av tillskott. Dessutom kan sjukdomar botas med höga halter C-vitamin (10-20gram per dag).
C-vitamin behövs för immunsystemets funktion och många andra processer i kroppen och särskilt gäller det vid sjukdom. Suzanne Hamphries föreslår C-vitamin vid kikhosta till de föräldrar som inte vaccinerar sina barn. Hon menar till och med att det är bättre än att vaccinera då 86 procent av all kikhosta uppstår hos personer som är fullt vaccinerade.
Hon redovisar i sitt föredrag flera undersökningar till stöd för relativt höga C-vitamindoser. Hon berättar också att man kan ha C-vitaminbrist i olika delar av kroppen som exempelvis i delar av hjärtmuskeln. I så fall fungerar inte hjärtat optimalt.
Två kiwi per dag kan vara tillräckligt för att höja C-vitaminhalten i musklerna till nivåer som inte ger bristsymtom.
Se mer om C-vitamin i det filmade föredraget från Stockholm via länken nedan.
