- Hälsa
Allergisk mot livsmedel? Det kan vara läckande tarm som främst beror på kosten. Tarmens funktion kan även påverkas av gifter vi utsätts för och särskilt gäller det om man har amalgamfyllningar som ständigt läcker kvicksilver.Kvicksilver är giftigt för allt levande och känt för att vara bakteriedödande.
Tarmens funktion är viktigt för vår hälsa och påverkar i allra högsta grad hjärnan. Tarmslemhinnan är endast ett cellager tjockt och ska bara släppa igenom sådant kroppen behöver och som förs vidare med blodet. Denna slemhinna skyddas av tarmludd och flera lager godartade bakterier. Antibiotika och dålig kost förstör bakterierna och därmed tarmens naturliga skydd.
Cellerna i tarmslemhinnan hålls ihop av vad man kan kalla ett lim för att inte oönskade ämnen ska nå blodet. Dock kan "limmet" förstöras bland annat av gluten som bättre kommer åt slemhinnan då det skyddande bakteriehöljet är borta. Då kan läckande tarm uppstå, dvs det blir små mikroskopiska hålrum mellan cellerna där större proteinkedjor eller till och med små mikroorganismer kan tränga igenom.
När dessa når blodet reagerar kroppen på det främmande ämnet och allergi kan uppstå och immunförsvaret försöker döda och oskadliggöra det främmande ämnet antingen det är ett gift, ett protein som inte känns igen eller en bakterie. Kommer bakterier in i blodet via tarmen är situationen mycket allvarlig.
Gifter som t ex kvicksilver som kommer in i blodet kan sätta sig på proteiner som därmed uppfattas som främmande för kroppen. I värsta fall uppstår autoimmunitet, dvs kroppen reagerar mot något kroppseget ämne eller kroppsegna celler.
En del som tar bort sina amalgamfyllningar blir också bra från sina allergier efter en tid, medan andra kan behöva lägga om kosten ordentligt i syfte att först reparera tarmslemhinnan och därefter bygga upp bakterieskyddet. Kostomläggningar som fungerar är bland annat:
- Ketogen kost innebär att så gott som alla kolhydrater tas bort och kroppen använder istället fett (ketoner) för att få energi.
- GAPS-dieten som innebär att man genom att koka och dricka buljong några veckor ger kroppen möjlighet att reparera tarmslemhinnan. Buljongen tillför mineraler, fettlösliga vitaminer och fett som rätt snabbt reparerar slemhinnan. Därefter ska bakteriefloran återställas vilket görs genom att man äter syrade grönsaker med mera.
- Levande föda fungarar också för många. Och Stig Bengmark har på sin hemsida mycket och bra information om hur man kan gå tillväga.
Mer om Frida som blev av med hudutslag efter övergång till ketogen kost
Mer om GAPS-dieten
Till Stig Bengmark och de tio budorden
Mer om Levande föda
