- Hälsa
Det är aldrig fel att ta upp kostens betydelse för tandhälsan och hur man faktiskt kan stoppa kariesangrepp och läka dem med kost och kosttillskott. Flera terapeuter arbetar på liknande sätt och alla har den forskning som tandläkaren och näringsforskaren Weston A Price tog fram som bas. Det innebär i praktiken att man ska stoppa bakteriernas syraproduktion, ge kroppen tillräckligt med näring för att den ska kunna remineralisera tänderna. På hemsidan har detta ämne behandlats tidigare.
Steven Lin har skrivit boken The Dental Diet som kommer att recenseras mer noggrant i kommande Tf-blad. Lin har också ett speciellt protokoll som han föreslår att patient och tandläkare tillsammans ska arbeta med. Det går bland annat ut på att förbättra kosten och att tillföra fettlösliga vitaminer samt mineraler som magnesium och zink som hjälper kroppen att laga trasiga tänder.
Alla kan ha nytta av kostomläggning och supplement, men särskilt viktigt är det för små barn eller tonåringar med många kariesangrepp. Det finns många anledningar till hål i tänderna. Det kan vara genetiskt, felaktig bakterieflora redan från födseln eller försämrad sådan på grund av hög sockerkonsumtion eller kost som inte ger tillräckligt med mineraler och fettlösliga vitaminer.
Tänk också på att fullkorn eller egentligen alla frön som ska gro innehåller gifter i form av bland annat fytinsyra, som binder mineraler hårt och gör dem otillgängliga i kroppen. Gifterna är till för att hindra att fröet gror när det är för torrt. Vid regn och ordentlig fukt i marken bryts gifterna ner av enzymer som blir aktiva och därmed blir också viktiga näringsämnen tillgängliga. Lägg därför alltid frön, nötter med mera i blöt ett dygn innan de ska konsumeras. Detta som ett sätt att efterlikna naturens gång och att minska risken för brist på mineraler. Hög konsumtion av fullkorn kan således vara en orsak till hål i tänderna.
Se mer om protokollet för att laga tänderna naturligt i första länken nedan. Övriga länkar går till tidigare inlägg på hemsidan som tagit upp detta tema.
Till protokoll från tandläkare Steven LIn om hur kariesangrepp kan stoppas och lagas naturligt (engelska)
Till inlägg på hemsidan om hur man kan laga tänderna med kosten
Till inlägg på hemsidan om Weston Price och kostens betydelse för tänderna
Till artikel på hemsidan om Ramiel Nagel, terapeut som för Prices ideer vidare
Till artikel "Kostens betydelse för tandhälsan" i Medicinsk Access
