Både djur och människor utsätts ständigt för tungmetaller och mögelgifter via födan eller luften. En sammanfattning av forskningen om selen visar att selenjäst ökar tåligheten för tungmetaller och mögelgifter. Det handlar om selenets förmåga att hämma skadliga signalmolekyler som annars ökar den oxidativa stressen och inflammationerna. Selen förbättrar skyddet mot inflammationer och infektioner, ökar energitillverkningen i de viktiga mitokondrierna och fungerar i sig som en antioxidant. 

Många medlemmar i Tandhälsoförbundet mår bättre av dagligt intag av selen. Forskningen visar alltfler resultat om selenets positiva egenskaper. Av den nya översiktsartikeln framgår också att det är selenjäst som är bäst som kosttillskott. Anledningen är att selen då befinner sig i en komplex struktur och upptaget i kroppen blir mycket bra jämfört med t.ex. natriumselenit. Dessutom ger selenjästen sällan upphov till biverkningar. Leta alltså efter selenjäst nästa gång du köper kosttillskott. 

Selen är känt för att binda kvicksilver och bidra till bildning av glutation som i sin tur är viktigt för avgiftningen av tungmetaller. Nu visar översiktsartikeln att selen har många andra viktiga egenskaper för vår förmåga att tåla tungmetaller och mögelgifter. Bland annat hjälper selen till att hämma vissa signalmolekyler som annars ökar den oxidativa stressen, inflammationerna och celldöden. Selen skyddar.

Dessutom ger selen information till cellerna att producera mer glutation och andra viktiga ämnen för avgiftning. Selen hjälper, enligt forskarna till översiktsartikeln, kroppen att bättre tåla tungmetaller, mögelgifter och andra otrevliga kemikalier. Selentillskott behövs i de länder som har låg selenhalt i jordarna, vilket gäller hela Europa. I USA däremot får folk i sig tillräckliga mängder selen, tack vare de selenrika jordarna. 

Förutom skydd mot tungmetaller och andra gifter skyddar en hög selenhalt hjärtat och kranskärlen. Med tillskott på 200 mikrogram selen och 200 milligram Q-10 minskar risken att dö i hjärtkärlrelaterade sjukdomar med mer än 50 procent. Inget läkemedel har så hög skyddseffekt. Dessutom förbättrades livskvaliteten hos dem som tog selen och Q-10 jämfört med placebogruppen. Om detta berättade professor Alehagen i Linköping den 22 oktober 2024.

Vi behöver således selentillskott för att må bra, vara pigga och leva länge. Till och med cellernas åldrande, som mäts genom att titta på de så kallade telomererna, minskade med selen och Q-10. Bäst preparat är sådana som innehåller selenjäst eller som tillverkats med hjälp av selenjäst.

Till forskningsartikeln 
Till hemsidan www.selenbrist.se

« Tillbaka

Sök på hemsidan


Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online 

​Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obundet och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
​Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida
Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där).
Medlemsavgiftsavier för 2025 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport. 

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är partipolitiskt respektive religiöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Tf arbetar för att:

  • Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
  • Patientens rättigheter som konsument stärks.
  • Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
  • Tandvården ska bli helt metallfri.
  • De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
  • Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
  • Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
  • Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
  • Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet.
Förbundets bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Använd gärna QR-koden nedan. Man kan också ge bort ett medlemskap.

Man är även välkommen att donera till forskningsstiftelsen.
Forskningsstiftelsens bankgiro: 170-0285

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan. 

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47  Stockholm
Tel: 08-428 92 42 
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)