- Forskning
- Hälsa
Många äldre har svårt att svälja och kanske blir undernärda på grund av detta. Men även folk med mellangärdesbråck och en del funktionshindrade barn kan ha sådana problem. Forskaren Mary Hägg har kommit på ett enkelt sätt att träna muskulaturen och oftast behövs bara några veckors träning. För många blir det en stor förbättring i livskvalitet.
Sväljproblem kan vara mycket handikappande då det kan kännas olustigt att gå på middag eller äta lunch ute om man har svårt att svälja fast föda och kanske får rethosta och känsla av att det tar stopp för maten när den ska ner i magsäcken.
Mellangärdesbråck kan bero på försvagning av diafragmans musklur och då kan magsäcken åka upp och ner genom hålet där matstrupen mynnar ner i magsäcken. Man kan få många olika bresvär som halsbränna, reflux, hosta och som stoppkänsla i halsen och bröstet.
Nu finns en relativt enkel modell för att träna upp sväljmuskulaturen och därmed bli av med svårigheterna att svälja. Det handlar om en spatel som man håller i munnen och som man med handkraft drar utåt. Denna rörelse upprepas och efter en tid minskar sväljsvårigheterna.
Se artikeln i Tf-baldet eller via pdf-filen nedan