Sömnen har stor betydelse för avgiftningen och hälsan i allmänhet. Dålig sömn försämrar livskvaliteten och för lite kan leda till kortare livslängd. Årets Nobelpris i fysiologi och medicin gick till tre forskare som funnit gener som påverkar sömnen. Generna styr bildningen av vissa proteiner som gör oss sömninga, under dagen bryts de ner och gör oss pigga. Allt styrs i cykler och forskningen är särskilt intressant för dem med sömnstörnngar.

Att levande organismer har en biologisk klocka som kan förutsäga och anpassa deras biologi till dygnets regelbundna växlingar har sedan länge varit känt. Det är hur detta urverk fungerar som årets Nobelpris handlar om.  Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash och Michael W.  Deras upptäckter förklarar hur växter, djur och människor optimerar sin fysiologi genom anpassning till så kallade cirkadiska rytmer..

En självgående inre klocka behövs för att anpassa och förbereda oss till dygnets olika faser. Klockan styr viktiga funktioner som sömn, hormonnivåer, kroppstemperatur och metabolism. Vårt välbefinnande påverkas till exempel då kroppen under flera dagar behåller sin rytm från en annan tidzon vid jetlag. Forskning har även visat samband som tyder på att en välfungerande dygnsrytm är viktig för vår hälsa.

Hur dygnsrytmer styrs har blivit ett alltmer populärt forskningsfält, men är fortfarande på på grundforskningsstadium. I framtiden kan man tänka sig att kunskaperna kommer väl till pass vid läkemedelstillverkning eller för att förebygga sjukdomar. 

Störda rytmer har forskare funnit vid schizofreni och depression, men säkert finns flera sjukdomar eller symtom som har med störd dygnsrytm att göra. Många amalgamskadade känner väl till problem med störd dygnsrytm och svårighet att sova. 

Har man defekta gener som försämrar sömnen kan det vara sårt att hitta en bra utväg. Forskarna har dock funnit att den fysiska miljön runt cellerna också har betydelse för om generna sätts på eller stängs av. Kvicksilver är känt för att påverka genernas regleringsförmåga, dvs kvicksilver kan sätta på eller stänga av gener. Framtida forskning kan komma att hitta kopplingar mellan kvicksilver, andra metaller och hälsan. 

Till information på Karolinska institutets hemsida
Till mer information om cirkadiska rytmer

« Tillbaka

Sök på hemsidan


Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online 

​Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obunden och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
​Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida
Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2024 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport. 

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är politiskt och religiöst obundet. 

Tf arbetar för att:

  • Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
  • Patientens rättigheter som konsument stärks.
  • Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
  • Tandvården ska bli helt metallfri.
  • De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
  • Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
  • Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
  • Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
  • Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen. Tf är partipolitiskt och religöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Eller ge bort ett medlemskap.

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan. 

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47  Stockholm
Tel 08-428 92 42 
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)