Bort med kaffebrödet | Tandhälsoförbundet

Kategori: Nyhet | Publicerad: 2017-08-29

Ämnen:

Hälsa

Kolhydrater kopplas i ny stor undersökning till ökad risk att dö i hjärtkärlsjukdomar. Det handlar inte om kolhydrater i grönsaker och frukt utan främst om vitt, bröd, kakor och godis. Fett sänker inte livslängden och därmed bekräftar forskarna att fet mat är bättre än kolhydratrik kost. Den som vill leva länge ska alltså ta bort bröd och kakor för att istället äta mer fett och grönsaker.

Undersökningen har följt upp mer än 135 000 personer i 18 länder och forskarna anser nu det är dags för Världshälsoorganisationen (WHO) att ändra sina rekommendationer om intag av olika näringsämnen till förmån för mer fett och lägre andel kolhydrater.

Ingen koppling alls fanns till högt fettintag och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, trots att detta under årtioenden varit den information som samhället gått ut med. Forskarna fann i samma undersökning att (presenterad i särskild artikel) högt intag av frukt, grönsaker och baljväxter gav bättre överlevnad.

Joep Perk, kardiolog och professor i hälsovetenskap vid Linnéuniversitetet i Kalmar, pekar tydligt ut livsmedelsindustrin som den stora drivkraften när det gäller den kolhydratrika maten. För svenskt vidkommande anser han att studien tydligt visar behovet av mer frukt och grönt i kosten.

Studien visade också att högt intag av salt inte var kopplat till sämre hälsa. Störst hot mot hälsan är alltså de tomma kolhydraterna, vilket flera forskare och läkare hävdat i många år. Denna studie ger ytterligare belägg för deras åsikter.

Till vetenskaplig artikel som visar positiv effekt av fett (engelska)
Till vetenskaplig artikel som visar positiva effekter av frukt och grönt (engelska)

« Tillbaka

Sök på hemsidan

Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online

Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obunden och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida

Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2024 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport.

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är politiskt och religiöst obundet.

Tf arbetar för att:

Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
Patientens rättigheter som konsument stärks.
Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
Tandvården ska bli helt metallfri.
De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen. Tf är partipolitiskt och religöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Eller ge bort ett medlemskap.

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan.

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47 Stockholm
Tel 08-428 92 42
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)