- Forskning
- Hälsa
Benskörhet är vanligt hos ädre och särskilt hos äldre kvinnor. Mediciner mot benskörhet försämrar käkbenet och därför får Tandvårdsskadeförbundet frågor om vad folk ska göra när de behöver dra ut en eller flera tänder och har fått bisfosonater under en längre tid. Nu har forskare funnit att bakterietillskott under ett år halverar risken för osteoporos..
Det är alltid bäst att förebygga osteoporos särskilt eftersom medicinerna ställer till med så många andra problem. Injektioner av Aclasta anses exempelvis aldrig gå ur kroppen. Bättre är det med tabletter som innehåller bisfosfonater (den aktiva beståndsdelen) som efter några månaders uppehåll försvinner ur kroppen och möjliggör tandbehandlingar.
Vitamin- och mineraltillskott liksom att dricka egen buljong kokt på märgben, kyckling eller fiskben är bra för att förebygga osteoporos. Att ta kalktillskott som läkare brukar rekommenderar är enligt hjärtläkaren Thomas Levy förkastligt då det stör mineralbalansen. Se mer här.
Bakterietillskott har hittills varit relativt okänt som botemedel mot osterporos, men ny forskning visar goda resultat. Studien är inte stor då den endast innehåller 90 kvinnor som i genomsnitt var 76 år gamla då studien gjordes. De fick varje dag under ett helt år ta ett pulver som antingen innehöll hälsofrämjande bakterier eller placebo.
När studien avslutades mättes kvinnornas benförlust och jämfördes med mätningar gjorda när studien inleddes. De kvinnor som fick bakterietillskott hade bara förlorat hälften så mycket ben i skelettet jämfört med de som fått inaktivt pulver, säger Anna Nilsson, som är överläkare och docent vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet. Risken för osteoporos ansågs därmed halverad.
Bakterietillskott är viktigt av många andra skäl då man blir äldre. Om det hjälper mot benskörhet borde alla kvinnor ta sådana tillskott i förebyggande syfte.
