Kostomläggning viktigt för många | Tandhälsoförbundet

Kategori: Nyhet | Publicerad: 2017-10-10

Ämnen:

Hälsa

Kost som minskar inflammationer är bra för alla och särskilt bra för personer som blir sjuka av sina tandfyllningar. Viktigt är att ta bort socker och snabba kolhydrater liksom gluten och mjölkproteiner då sådana livsmedel ökar risken för inflammationer i kroppens organ. Ät därför iställetf fiberrika grönsaker och särskilt gröna bladgrönsaker inklusive broccoli och kål. Krydda med ingefära, gurkmeja, vitlöka och annat som också är känt för att hämma inflammationer i kroppen och drick ett glas rödbetsjuice om dagen.

Många som är känsliga för dentala material har ständiga inflammationer i kroppen eller har haft det under lång tid innan de sanerade. Därför är det extra viktigt att äta mat som inte ökar belastningen på kroppen utan snarare minskar den.

Lägg om kosten och ta bort godsaker som kaffebröd och vitt bröd med marmelad eller chokladpålägg. De flesta behöver dessutom ta bort alla gluten och mjölkprodukter, eftersom dessa ökar risken för inflammationer liksom tarmens genomsläpplighet.

Tråkigt? I dag finns mängder av recept på godsaker utan socker, mjöl och mjölk. Och om du är sockerberoende så går sockersuget över efter några veckor och då kommer livet att bli väldigt mycket bättre. Detsamma gäller eventuellt mjölk och glutenberoende.

Läs mer i artiklar från Svenska Dagbladet
Till artikel i SvD om kosten
Till artikel i SvD om hur man föryngrar blodkärlen

« Tillbaka

Sök på hemsidan

Bli medlem i Tf nu
Anmäl dig online

Alla går till tandläkaren!
Tf ger objektiv information och arbetar för giftfri tandvård och att den ska ingå i sjukvårdens högkostnadsskydd. Som patient har du nytta av Tf och behövs som medlem. Som medlem kan du ta del av våra rabatter för provtagning, kosttillskott med mera. Tf är partipolitiskt och religiöst obunden och är medlem i Funktionsrätt Sverige.

Om amalgamsanering (hemsida)
Om rotfyllningar (hemsida)
Tf:s pressmeddelanden
Tf:s facebooksida

Hantera ditt medlemskap
Logga in på Min sida där kan du ändra adress, anmäla familjemedlemmar med mera (ingen annan information finns där). Medlemsavgift för 2024 (225 kr) skickades ut i november via Bizsys AB i samverkan med Föreningssupport.

Detta är Tf

Tänderna är en del av kroppen och det borde inte kosta mer hos tandläkaren än hos doktorn. Tf arbetar för billigare och bättre tandvård. Tf ger objektiv information i olika tandvårdsfrågor och stöttar dig som patient liksom den som skadats i tandvården. Tf står helt fritt från kommersiella intressen samt är politiskt och religiöst obundet.

Tf arbetar för att:

Sjukvårdens högkostnadsskydd ska gälla all tandvård.
Patientens rättigheter som konsument stärks.
Tandläkaren informerar patienten innan behandling om olika alternativ och risker förknippade med dem.
Tandvården ska bli helt metallfri.
De som har eller haft besvär från tänderna ges rätt till sjukvård, rehabilitering och hjälpmedel som vid andra sjukdomar.
Alla som vill ska ha rätt att byta ut sina giftiga amalgamfyllningar utan kostnad.
Patienten får gratis utbyte av dentala material inklusive proteser och implantat vid misstanke om biverkningar.
Nationella system för klinisk uppföljning av material och metoder i tandvården upprättas.
Ett fungerande biverkningsregister upprättas för material som används i tandvården.

Gå med i Tf för att få hjälp och information eller bli medlem för att stötta förbundets verksamhet. Tf arbetar till största delen ideellt och ser därför gärna fler ideella krafter eller gåvor. Tf behövs för att ta tillvara patientens intressen och för att påverka utvecklingen. Tf är partipolitiskt och religöst obundet och tillhör Funktionsrätt Sverige.

Bidra gärna

Bidra gärna till vårt arbete genom att donera pengar till förbundet eller forskningsfonden. Sätts in på bankgiro: 226-4885 eller swisha till mobilnr 123 24 15 222. Eller ge bort ett medlemskap.

Kondoleanser:
Kontakta först Tf via mail eller telefon för att ge oss uppgifter om den avlidnes namn, särskild hälsning och andra eventuella önskemål. Glöm inte adress eller mail dit kondoleansbrevet ska skickas. Pengarna sätts in på kontot som angetts ovan.

Köp en lott
Tf är medlem i Folkspel och del av lottpriset går till förbundet. Köp själv eller ge bort några lotter. Klicka här för att köpa lotter via Tf-kontot.

Kontakta oss
Tandhälsoförbundet
Bellmansgatan 30
118 47 Stockholm
Tel 08-428 92 42
(Telefontid: vardagar kl. 10-13)
info@tf.nu
fragor@tf.nu (för frågor om tänder och hälsa)